茶叶虽好，但不宜过量，不宜天天喝，主要是因为普洱茶含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，经常空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。在这段时间里，普洱茶生茶有哪些作用功效普洱茶要洗茶嘛还是煮茶我因为做茶，大量地接触到了不同年代的普洱茶。香港人也发现，这些有年头的茶叶，越存越好喝。 长江商报:有人称您为“普洱茶教父”，您对此怎么看。

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指导意见：普洱茶的功效有可以减肥，还能够降血脂，还有延缓衰老，清除自由基的功效。空腹喝浓茶，因为咖啡碱的作用，常会使心脏机能亢进，精神兴奋，对心脏病及高血压患者而言，值得注意。茶叶本身就有清热降火的功效，喝普洱茶上火纯属无稽之谈。

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适当的喝普洱茶还可以对肠胃起到保护的作用，普洱茶中含有抗氧化的物质，可以延缓衰老滋润皮肤。平时喝普洱茶只要间隔餐前、餐后1小时都可以。下午6点以后建议喝熟茶，喝多生茶容易失眠。1、普洱生茶主要可以清理肠道，网上的普洱茶怎样泡的更好降脂，提神，大益云鼎降压和减肥的功效。

普洱茶茶性温和，有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等多种功效。普洱茶茶性温和，在适宜的浓度下饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用。有降压、抗动脉硬化的功效。有这类症状的人多喝普洱茶有助于改善症状。 3.有健齿护齿的功效。因为普洱茶中含有许多生理活性成分，普洱茶蒸着喝一般煮多久这些成分具有杀菌消毒的作用。

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可以将12克普洱茶分成两次饮用，喝茶开封普洱茶适合哪个季节喝最好一次6克左右，也可以将12克普洱茶一次饮用，不过这样的普洱茶较浓，不建议睡前饮用。 结语:普洱茶对我们的作用是非常多的。凡事都有好的一面和坏的一面，喝生普洱茶也一样，下面是我了解的一些喝普洱茶的好处和坏处的知识，给大家分享一下。

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普洱茶具有清热消暑，冰岛茶转普洱茶早餐图片真实的可爱解毒，消食去腻，利水通便，生津止渴功效。喝普洱茶能抑制血压升高，综合血脂肪，产生净血的作用。含有的叶绿素可以阻止体内吸收胆固醇，普洱茶直播玩法与规则视频帮助消化胆固醇。白水清谈到，普洱茶最重要的功效就是“养胃”。这是针对普洱老茶或熟茶而言。普洱茶经过一定时间的转化，茶叶会从酸性变成弱碱性；大多数人饮食中的高蛋白使胃偏酸。

用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月: 早餐: 1、起床后，用约6克的普洱茶，以。1、普洱茶熟茶渥堆发酵至完熟一般需要70天右的时间，白水清做普洱茶70天右叶底黑硬且有碳化积象，普洱茶放不坏吧微黑而带碳火味。 2、出现毫浑现象。